דף תרגול לשיפור מיקוד מבט ושדה ראיה היקפי

תרגיל לתרגול עצמי:

עליך למקד את העיניים על גבי הסמיילי במרכזה של התמונה המצורפת. ותוך כדי שהעיניים לא זזות עליך להקריא בקול את כל האותיות שאתה רואה, באמצעות שדה הראייה היקפי שלך.

תוך כדי התרגול אתה תרגיש שהעיניים רוצות לזוז לעבר האותיות שעל גבי הדף. המטרה שלך היא כל הזמן להחזיר את העיניים אל הסמיילי המחייך. 

אדם עם פגיעה בשדה הראייה היקפי לא יוכל לקרוא את כל האותיות שעל גבי הדף.

לצורך התרגול מומלץ להדפיס את התמונה על גפי דף A4 (על גבי כל הדף). בעת הבדיקה יש להחזיק את הדף במרחק של כ40 ס"מ מהעיניים.